Apakah Tubuh Kita Mengeluarkan Sampah?

Sampah Dalam Tubuh

Disaat kita mendengar kata-kata "sampah dalam tubuh", dalam benak kita yang pasti bukan seperti sampah kaleng, plastik, besi ataupun baja hehehe.....

Lalu benarkah ada sampah dalam tubuh kita?

Ya. Sampah di tubuh kita memang ada, Sampah dalam tubuh kita dapat di bedakan menjadi :

1. Keringat
2. Kotoran Hidung / Upil
3. Kotoran Telinga / Congek
4. Lemak Wajah
5. Komedo
6. Minyak Kulit
7. Feses / Pup
8. Air Seni / Air Kencing
9. Nanah
10. Ingus
11. Dan sebagainya.

Kotoran-kotoran diatas merupakan kotoran yang keluar dan HARUS dikeluarkan dari dalam tubuh, jika tidak dikeluarkan dari dalam tubuh maka bisa menimbulkan penyakit. seperti :

• Sembelit
• Gangguan metabolisme
• Diabetes
• Berat badan berlebih
• Penyakit ginjal dan hatik
• Kesulitan melihat dan mendengar
• Kondisi kulit memburuk
• Rambut dan kuku
• Kanker dan arthritis.

Perbedaan usus kotor dan usus bersih bisa dilihat dari gambar dibawah ini...

Kita harus senantiasa menjaga kebersihan tubuh kita dari sampah dalm tubuh, seperti dengan cara olahraga teratur, makan makanan bergizi, dan istirahat yang cukup. 

Berikut salah satu video cara menjaga kebersihan tubuh dari sampah dengan makan makanan bergizi...

Semugi Angsal Manpangatipun....